איך מלמדים ילדים לאמץ אורח חיים בריא?
אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה וספורט הוא חיוני בעבור ילדים, וזאת בשל ההשפעה שיש לאורח החיים הזה על חייהם
אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה וספורט הוא חיוני בעבור ילדים, וזאת בשל ההשפעה שיש לאורח החיים הזה על חייהם
לא צריך עשרות כלי מטבח בשביל להנפיק קינוח טבעוני מושלם. כל מה שצריך זה קצת יצירתיות ובלנדר איכותי – ויש
למרות המוניטין המצוין של התזונה הטבעונית והשפעתה הבריאותית, לא מעט טבעונים מגלים בדיעבד כי הם סובלים ממחסור של ויטמינים כמו
מתכוונים לארח בקרוב את בני המשפחה והחברים לחג? ובכן, במדריך הבא נציג לכם שלושה קינוחים מעולים שכל אורח ישמח לקבל
היום כבר ברור לכולם שהטבעונות היא הרבה יותר מטרנד. יותר ויותר אנשים ברחבי העולם מאמצים את הגישה הזאת, הן מסיבות
מצד אחד רבים מדברים על חשיבות הטבעונות ועל כמה שבריא ומוסרי להיות טבעוניים, אך מצד שני אצל רבים קיים החשש
עדכון: 19/05/2022 מצאנו רשימה עדכנית של אבקות טבעוניות באתר טבע בריא הנהירה לאורח חיים בריא מובילה יותר ויותר אנשים לצרוך
אבקת חלבון היא דרך קלה וללא הכנה להגביר את צריכת החלבון שלך למשך היום. בחירת מותג טבעוני פירושה פשוט שהחלבון
אם אתם רוצים להתחיל לבשל ארוחות טובות, לאכול נכון ואף לשנות הרגלי אכילה: חשוב שתכירו את אחד המוצרים שעושה
מדי יום (אם לא פעמיים ביום) אנו ההורים נדרשים להכין ארוחה משפחתית, להעניק לילדים (ולנו) אוכל מזין ובריא, כזה
למרות ששבועות הוא חג שנמנה עם מאכלים חלביים, טוב לדעת שניתן לחגוג את החג גם עם ארוחה טבעונית! איך תעשו
מי שחובב חיות ובריאות בטח כבר מודע לעמותת "ויגן פרנדלי" שנוכחת בחיינו מסוף 2012. העמותה מקדמת מהלכים שתומכים בטבעונות והיא
אם אתם יוצאים או נמצאים בטיול בתאילנד, אתם כנראה נהנים מהמדינה המדהימה הידועה בשם "ממלכת סיאם" המציעה למטיילים חופים לבנים,
אם אתם טבעוניים, בין אם בחרתם בכך מטעמים אידאולוגיים או בריאותיים, אתם בוודאי שומרים על גופכם בריא, בעוד שרבים בוחרים
בימי החורף כיף להתפנק עם מרק טוב המכיל מגוון רחב של ירקות הנחשבים מעולים עבורנו, כאשר חלק מהירקות שישנם במרק
דפי אורז הם אותם דפי דקיקים שניתן למצוא בכל סופר מרקט או חנות למוצרים מהמזרח הרחוק, תוך שדפים אלה מהווים
בימי החורף הקרים אין כמו פשטידה מלאת טעמים אותה ניתן לנשנש ביום עבודה, או בערב מול הטלוויזיה עם תוספת של
שילוב של קצפת עם תות חייב להיות מושלם! גם כאשר מחפשים אחר קינוח בתום ארוחה טבעונית טובה, או אם סתם
טופו הפך למרכיב מושלם עבור צמחונים וטבעונים אשר מחפשים את "ליטרת הבשר" שלהם במקום אחר שאינו בעלי חיים, תוך שטופו
מכירים את הרגע הזה שבו אתם יושבים במסעדה אסייתית ואתם מקבלים כמנה ראשונה או עיקרית סלט פיקנטי ומרענן עשוי אטריות