
מאכלים שמכילים ויטמין D – והם גם טבעוניים!
בשנים האחרונות ישנה יותר תשומת לב ליתרונות שבצריכת מאכלים שיש בהם ויטמינים וערכים תזונתיים אשר יעילים וחיוניים לגוף. תשומת לב
בשנים האחרונות ישנה יותר תשומת לב ליתרונות שבצריכת מאכלים שיש בהם ויטמינים וערכים תזונתיים אשר יעילים וחיוניים לגוף. תשומת לב
אם אתם סובלים לעיתים מכאבי בטן, צריבות או הקאות לאחר האוכל, יכול להיות שיש לכם כיב קיבה או שאתם נמצאים
במקומות עבודה רבים החלו להנהיג ארוחות טבעוניות לרווחתם של העובדים הטבעוניים או האלרגיים. כך או כך, מקומות עבודה רבים רואים
אוהבים את המטבח הטבעוני? אין ספק שמדובר במטבח עשיר שהופך יותר ויותר פופולרי עם השנים וקורץ לרבים ולאו דווקא למי
המעבר לטבעונות כרוך לעיתים בלא מעט וויתורים, ובמקרים מסוימים גם מצריך שינוי משמעותי באורח החיים. כדי שתוכלו לתכנן את התפריט
אחד הטרנדים החזקים ביותר בתחום הלייפסטייל הוא כמובן טרנד הטבעונות. מכיוון שמדובר בנושא מאד יצרי, רבים מאותם טבעונים מרגישים צורך
התחרות בתחום הצימרים לא קלה וקהל היעד שמתעניין בהם, מגוון למדי. לכן, לא קל לשווק זאת וגם לא פשוט להיות
אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה וספורט הוא חיוני בעבור ילדים, וזאת בשל ההשפעה שיש לאורח החיים הזה על חייהם
לא צריך עשרות כלי מטבח בשביל להנפיק קינוח טבעוני מושלם. כל מה שצריך זה קצת יצירתיות ובלנדר איכותי – ויש
למרות המוניטין המצוין של התזונה הטבעונית והשפעתה הבריאותית, לא מעט טבעונים מגלים בדיעבד כי הם סובלים ממחסור של ויטמינים כמו